Western trail-class: έτσι προετοιμάζεσαι

Τι είναι ακριβώς η trail-class;

Στη trail-class ιππεύεις ατομικά μέσα από ένα σύστημα με 6 έως 10 εμπόδια. Η σειρά είναι σταθερή και ανακοινώνεται εκ των προτέρων. Συνήθως έχεις 5 λεπτά για να επιθεωρήσεις το σύστημα — με τα πόδια, χωρίς άλογο. Τα εμπόδια κυμαίνονται από μια γέφυρα και ένα γραμματοκιβώτιο έως μια πύλη που ανοίγεις και κλείνεις με το άλογο. Κάθε εμπόδιο αξιολογείται ξεχωριστά σε κλίμακα από -2 (αποκλεισμός του στοιχείου) έως +3. Η γαλήνη, η ορθότητα και η ευκολία μετράνε περισσότερο από την ταχύτητα.

Πώς σε αξιολογεί η επιτροπή κρίσης;

Τα μέλη της επιτροπής κρίσης επικεντρώνονται σε τρεις κύριες πτυχές: ο τρόπος με τον οποίο το άλογο προσεγγίζει το εμπόδιο, η εκτέλεση στο σημείο και η αναχώρηση. Ένα άλογο που δισταγμό, υπερβαίνει ή ρίχνει έναν κώνο, χάνει πόντους. Αλλά και η στάση του αναβάτη μετράει: χρησιμοποιείς περιττές βοηθειες, γέρνεις προς τη μία πλευρά ή σφίγγεις την σέλα; Αυτό αφαιρεί. Η ιδανική εκτέλεση φαίνεται χαλαρή και άφορτη. Θυμήσου: ένα μικρό λάθος (όπως το πρόσφαγμα ενός κώνου χωρίς ρίψη) μπορεί ακόμη να το διορθώσεις στο συνολικό σκορ, αλλά ένα πτώμα εμποδίου σου κοστίζει απευθείας 2 πόντους ανά στοιχείο.

Κοινά εμπόδια σε σειρά

• Γέφυρα ή πλατφόρμα: το άλογο ανεβαίνει ήρεμα, σταματά σε εντολή, κατεβαίνει ελεγχόμενα
• Πύλη: ανοίγεις, περνάς και κλείνεις την πύλη χωρίς να αφήσεις το σχοινί ή τη δοκό
• Κορμοί δέντρων ή poles: 4 έως 6 οριζόντιες μπάρες σε σταθερή απόσταση, περπάτημα βήμα προς βήμα
• Κιβώτιο προς τα πίσω: το άλογο περπατά προς τα πίσω μεταξύ κώνων ή σιδεριών χωρίς να τα αγγίζει
• Γραμματοκιβώτιο ή κάδος: παίρνεις ένα αντικείμενο, το κουβαλάς και το τοποθετείς αλλού
• Πλευρικό βήμα πάνω από μια δοκό: το άλογο μετακινείται πλευρικά πάνω από ένα οριζόντιο ραβδί

Βασικές ασκήσεις για το σπίτι και το στάβλο

Ξεκίνησε με εδαφικές ασκήσεις πριν ιππεύσεις. Οδήγησε το άλογό σου πάνω από οριζόντια ραβδιά, μέσα από στενότερα περάσματα και δίπλα σε άγνωστα αντικείμενα. Έτσι χτίζεις εμπιστοσύνη χωρίς πίεση. Με το άλογο δουλεύεις βήμα προς βήμα: εισάγεις ένα εμπόδιο τη φορά, ανταμείβεις ήρεμη συμπεριφορά και επαναλαμβάνεις μέχρι να αντιδράσει το άλογο χαλαρά. Στη συνέχεια συνδυάζεις δύο ή τρία στοιχεία σε ένα μικρό σύστημα.

• Περπάτησε καθημερινά 10 λεπτά πάνω από τέσσερις έως έξι οριζόντιες δοκούς σε ίση απόσταση (60-75 cm βήμα)
• Ασκήσου το προς τα πίσω περπάτημα μεταξύ δύο παράλληλων γραμμών πλάτους 90 cm σε 4 μέτρα
• Εκπαίδευσε το άλογό σου στο άνοιγμα και κλείσιμο μιας ψεύτικης πύλης από τη σέλα, τουλάχιστον 3 φορές ανά εναγώνιο
• Άστο το άλογό σου να σταθεί ακίνητο για 2 λεπτά σε μια σανίδα 2×1 μέτρου στο έδαφος
• Συνδυάστε πλευρικό βήμα, προς τα πίσω και γέφυρα σε ένα μίνι-σύστημα 5 λεπτών

Χρησιμοποίησε το EquiSight για την πρόοδό σου στην προπόνηση

Καταγράψτε τις προπονήσεις σας στο φάκελο αλόγου του EquiSight. Σημειώστε ανά εναγώνιο ποια εμπόδια πήγαν καλά και πού δίστασε το άλογό σας. Μπορείτε επίσης να συμβουλευτείτε τον EquiCoach για συγκεκριμένες ερωτήσεις, όπως πώς να δημιουργήσετε σταδιακά ένα άλογο που αρνείται μια γέφυρα. Χρησιμοποιήστε το ημερολόγιο για να δημιουργήσετε δομή: σχεδιάστε 3 έως 4 στοχευμένα trail-εναγώνια ανά εβδομάδα και εναλλάσσετε με προπόνηση κατάστασης. Έτσι, σε περίοδο 4 έως 6 εβδομάδων, θα δείτε σαφώς πού βρίσκεται η πρόοδός σας.

Αποκομίστε το μέγιστο από την επιθεώρησή σας στο σύστημα

Πέντε λεπτά ακούγονται μικρά, αλλά είναι περισσότερο από αρκετά αν περπατάς στοχευμένα. Ξεκινήστε από το πρώτο εμπόδιο και περπατήστε το σύστημα με ακριβή σειρά. Μετρήστε με τα βήματά σας τις αποστάσεις μεταξύ των δοκών — στη περίπτωση των βημάτων-δοκών ισχύουν συνήθως 60 έως 75 cm, στο τρίπλεξ 90 έως 120 cm. Προσέξτε την κατεύθυνση της πύλης, το πλάτος του κιβωτίου προς τα πίσω και τη θέση των αντικειμένων που πρέπει να παίρνετε. Κάντε νοητικές σημειώσεις ή σημειώστε τις συνοπτικά. Αποφασίστε επίσης εκ των προτέρων ποιο χέρι κρατάτε την πύλη και πώς θα τοποθετήσετε το άλογό σας στο πλευρικό βήμα.

Κοινά λάθη και πώς να τα αποφύγεις

• Πολύ γρήγορο περπάτημα: το trail ανταμείβει την γαλήνη, όχι το tempo — αφιέρωσε χρόνο σε κάθε στοιχείο
• Ανεπαρκής προετοιμασία σε άγνωστα αντικείμενα: εκθέστε το άλογό σας στο σπίτι σε πλαστικές σακούλες, κάδους και επίπεδες σανίδες
• Υπερβολικό στήσιμο στις δοκούς: ασκηθείτε στο ίσιο περπάτημα χωρίς διορθωτικές βοηθειες
• Ξέχασμα κλεισίματος της πύλης: αυτό κοστίζει απευθείας 2 πόντους — κάντε το συνήθεια
• Σταμάτημα στη μέση σε δισταγμό: μάθετε στο άλογό σας ότι το προχώρημα και η γαλήνη συνδέονται