Rad s dvostrukom lonžom: tako se pristupa

Što je zapravo dvostruka lonža?

Kod dvostruke lonže radiš s dvije odvojene lonžirajuće linije koje prolaze kroz prstenove lonžirajućeg pojasa ili sedla duž bokova konja prema vanjskim prstenovima, a zatim prema tvojim rukama. Za razliku od jednolonžiranja, na ovaj način imaš i unutarnji i vanjski utjecaj. Možeš stvarno savijati konja, aktivirati unutarnju stražnju nogu i graditi vezu od usta prema rukama — bez da sjedneš na njega. Mnogi instruktori koriste tehniku kao prijelaz od lonžiranja prema jahanju, ali je koriste i iskusni jahači kao rehabilitacijski trening nakon ozljede ili kao produbljivanje rada na tlu kao u španjolskom Hofreiterei ili klasičnoj dresuri.

Potrebni materijali za dobar početak

• Dvije lonže od po najmanje 8 metara, po mogućnosti s laganom karabinkom
• Lonžirajući pojas s više D-prstena sa strana (ili sedlo s uzengijama vezanim prema gore)
• Dobro pristajući kapezun ili filet — bez pelmama ili drugih dvostrukih uzdi za početnike
• Jahačke rukavice za dovoljan hvat, pogotovo kod živahnog konja
• Miran, ograđen prostor od najmanje 20 puta 40 metara

Kako pravilno pričvrstiti lonže

Pričvrsti unutarnju lonžu na unutarnju stranu filetskog bita i vodi je kroz donji bočni prsten pojasa prema tvojoj ruci. Vanjska lonža ide kroz korijen repa (kroz prsten repa ili kroz donji vanjski prsten pojasa) prema tvojoj drugoj ruci. Pazite da vanjska lonža ne visi previše nisko — računajte na kut od otprilike 30 stupnjeva s obzirom na tlo. Počni na velikoj volti od 15 do 18 metara promjera, sam hodaj prema konju u tragu i postepeno povećavaj distancu. U prvim sesijama ne traži više od koraka i trota; galopu dolazimo tek kada konj mirno i ravno reagira na obje uže.

Česte greške i kako ih izbjegnuti

• Vanjska lonža previše čvrsta: konj gubi impuls i stajeći je iskrivljen — uvijek drži elastičnu vezu, nikad fiksnu ruku
• Sami previše iza konja: gubite pokretačku utjecaj; pozicioniraš se od ramena do sredine konja
• Prebrzo na krugu manjim od 10 metara: to preopterećuje zglobove, osobito kod mladih konja
• Preskakanje smjena ruku: uvijek radi jednako dugo na desnoj kao i na lijevoj ruci za uravnotežen razvoj
• Nestrpljenje pri prvoj zbrci: daj konju 3 do 5 minuta vremena da se navikne na osjećaj vanjske lonže uz bok

Plan razvoja za prve četiri tjedna

Strukturirani pristup sprječava frustraciju kod konja i jahača. Prati svoje treninge u EquiSightu preko dnevnika konja, tako da lako pronađeš obrasce i napredak.

• Tjedan 1 — Upoznavanje: 2 sesije od 15 minuta, samo korak na velikoj volti (18 metara), fokus na mirnu vezu
• Tjedan 2 — Dodaj trot: 3 sesije od 20 minuta, izmjena korak-trot-korak, prati ravnomjernu aktivnost stražnje noge
• Tjedan 3 — Ravnost i zavoji: 3 sesije od 25 minuta, ulaženje i izlaženje, mala volta (12 metara) u koraku
• Tjedan 4 — Varijacija: 3 sesije od 30 minuta, uključujući smjene ruku, varijabilne tempuse i opciono prvi galop na velikoj volti

Spoji grondwerk sa tvojim jahaćim treningom

Dvostruka lonža nije cilj sam sebi, već most. Zabiljezi nakon svake sesije u EquiSightu što si vježbao — savijanje ulijevo, propuštanje udesno, prijelaze korak-trot — i koristi EquiCoach da analiziraš svoja promatranja i planiraš sljedeće korake. Tako odmah vidiš koje vježbe na tlu imaju utjecaj na rad u sedlu nakon toga. Jahači koji dosljedno vežu rad na tlu i sesije u sedlu u svoj raspored izvještavaju da njihovi konji nakon 6 do 8 tjedana postanu primjetno fleksibilniji u rebarbnom dijelu i bolje reagiraju na noge.