Oldalvonások tanítása: váll befelé és travers

Mit tesz értékessé az oldalvonásokat?

Váll befelé: segédek lépésről lépésre

Lóvadat a hosszú oldal mentén jó munkavágtatban rá. A rövid oldal közepén kérj könnyű görbítést befelé, mintha egy nyolc méteres voltet lovagna. Közvetlenül, mielőtt eléred a hosszú oldalt, tartsd meg ezt a görbítést, és enged a ló vállai befelé. A patái most három nyomon mozognak: a belső váll a külső hátsó végtagjának nyoma fölött mozog.

• Belső kéz vezeti a vállat befelé, majd feladja
• Külső kéz őrzi az ütemet és a görbítést
• Belső láb a szűkületnél a görbítést és az energiát kéri
• Külső láb a szűkültél kicsit hátra megakadályozza, hogy a hátsó végtagok kitérjenek
• Szög: 30 fok a fallal szemben helyes a B-szinthez

Travers: így különbözik a váll befelétől

A travernél a ló a mozgás irányát nézi, és a hátsó végtagok befelé mozognak, míg a vállak a pályavonalán maradnak. A ló körül görbül a belső lábadra, amely most a szűkültél kicsit hátra van. A külső lábad adja az impulzust, hogy a hátsó végtagokat befelé kérjék. Kezdj lépésben és csak könnyű négylábas mozgást kérj: a belsô elő- és hátsó patái egymás meghosszabbítottságában mozognak. Amint ez sikerül, ismételje meg a gyakorlatot vágtatban. A travers egy voltán kiváló felépítő gyakorlat a piruettához.

• Belső láb a szűkültél hátra a görbítést és az oldalirányú mozgást kéri
• Külső láb a szűkületnél tartja a vállat a pályavonalán
• Belső kéz megtartja a görbítést, feladja a megfelelő időben
• Külső kéz szabályozza az ütemet és az ív alakját
• Célja négy-hat jó görbített lépés, mielőtt szünetet tart

Gyakori hibák és megoldásuk

A váll befelé leggyakoribb hibája túl sok nyakbeli görbítés a testgörbítés nélkül. A ló akkor "harapja" a nyakát befelé, miközben a hátsó végtagok egyenesen mennek. Ellenőrizd ezt azzal, hogy tudatosan érzel-e ellenállást a belső lábaddal: ez az igazi görbítés jele. A travernél gyakran azt látod, hogy a ló a hátsó végtagjait túl sok befelé hozza — több, mint négy nyom — amitől a gyakorlat szétesik, és a ló súlya a külső vállra helyeződik. Ebben az esetben vidd vissza a hátsó végtagokat két nyomra, és kezd újra. Jegyezd fel megfigyeléseit az EquiSight lókartonban, hogy több edzés során összehasonlíthasd a mintákat.

Felépítés négy hét alatt

• 1. hét: váll befelé lépésben, rövid sorozatok 6-8 lépés a hosszú oldal mentén
• 2. hét: váll befelé vágtatban, travers lépésben bevezetni
• 3. hét: mindkét gyakorlat vágtatban, váltogat a hosszú oldal és a volte mentén
• 4. hét: travers vágtatban, kombinálj renversz vagy félpiruettával jutalomként
• Közben: az EquiSight naptárt használd az edzések tervezéséhez és a pihenőnapok beépítéséhez

EquiCoach használata oldalvonásoknál