Xogħol bil-lonġa doppja: kif taħodha

X'inhu eżattament ix-xogħol bil-lonġa doppja?

Fil-lonġa doppja taħdem b'żewġ lonġas separati li jgħaddu mill-ċingi ta' ċintura ta' lonġ jew siġa 'l barra mill-flanki tal-qamar għall-ċingi ta' barra, u mbagħad lejn idejk. B'differenza mill-lonġ sempliċi għandek kemm influwenza ta' ġewwa kif ukoll ta' barra. Tista' tgħeqqed il-qamar b'mod reali, ttkallam mal-aħħar daħla ta' ġewwa u tibni l-konness mill-ħalq sal-għalb — mingħajr ma tkun fuqha. Ħafna istruttori jużaw it-teknika bħala tranżizzjoni mill-lonġ għar-rikkiba, iżda wkoll kittieba esperjenzati jużawhom bħala taħriġ ta' rkupru wara infortunju jew għat-tapprofondiment tal-ħidma mid-dra bħal f'Spanish Dressage jew dressage klassiku.

Materjali meħtieġa għal bidu tajjeb

• Żewġ lonġas ta' mill-inqas 8 metru kull waħda, preferibilment b'karabin ħafif
• Ċintura ta' lonġ b'ħafna D-ċingi fuq it-twal (jew siġa b'stirrups imriegħda 'l fuq)
• Kapu tajjeb li jiddup jew trensbit — l-ebda pelham jew tiegħ ieħor doppju għal principjanti
• Ħfief tar-rikkiba għal grip biżżejjed, speċjalment ma' qamar ħaj
• Spazju kiljax u mitħaggel ta' mill-inqas 20 b'40 metru

Kif twaqqaf il-lonġas korrezzjoni

Waqqaf il-lonġa ta' ġewwa fuq naħa ta' ġewwa tal-bit u għoddha mill-ċingu ta' taħt tal-ċintura lejn idejk. Il-lonġa ta' barra tmur mill-għerq tal-denb (mill-ċintu tad-denb jew mill-ċingu ta' taħt ta' barra tal-ċintura) lejn idejk l-oħra. Certifika li l-lonġa ta' barra ma ttwaqqafx biss sħaħ — aqsam fuq angolu ta' madwar 30 grad mir-rispett mal-art. Ibda fuq volte kbira ta' 15 sa 18 metru dijametru, mxix inti 'l ġewwa tal-xoqq u bini distanza gradwalment. M'ax-xogħol fl-ewwel sessjoni m'ghandhiex titlob iktar minn pass u trot; il-galop jem pas bħala l-qamar jeħel qalb u dritt jirreaġixxi għal żewġ tiegħ-tiegħ il-lonġas.

Żbalji komuni u kif tevitahom

• Lonġa ta' barra imittqabbda wisq: il-qamar jitlef impuls u qed isir mgħawweġ — żomm dejjem konness li qed jgħelzel, qatt m'idejk li jxabbtu
• Inti 'l ħamrija wisq tar-qamar: titteleq l-influwenza tad-dwieħ; poġizzjona rridu sa d-daħla sal-quċċata tal-qamar
• Ċirkolu li jkun fil-inqas 10 metru fis-sriħ: dan jqabbad il-ġunjiet, speċjalment ma' qamar żagħżugħ
• Smaltjiet ta' idejn li jittrahqu: għal darb'oħra taħdem ekwalment il-ġenb ta' lemin u l-ġenb tax-xellug għal żvilupp balanċat
• Rieda fuq il-konfuzzjoni l-ewwel: agħti l-qamar 3 sa 5 minuti biex jigħodd lejn is-sensazzjoni tal-lonġa ta' barra tul il-flank

Skema ta' bini għall-ewwel erba' ġimgħat

Approċċ strutturato jipprevjeni frustazzjoni kemm l-qamar kif ukoll ir-rider. Żomm l-esercizzji tiegħek f'EquiSight permezz tad-dossier tas-sieħba, hekk tista' ssib mudelli u progress faċli.

• Ġimgħa 1 — Għarfien: 2 sessjoni ta' 15 minuta, pass biss fuq volte kbira (18 metru), foku fuq konness iswed
• Ġimgħa 2 — Trot miżjud: 3 sessjoni ta' 20 minuta, alternanza pass-trot-pass, osservazzjoni tat-tnebba uniformi tal-aħħar daħla
• Ġimgħa 3 — Strettezza u drittezza: 3 sessjoni ta' 25 minuta, irtħi u ħruġ, volte żgħar (12 metru) f'pass
• Ġimgħa 4 — Varjazzjoni: 3 sessjoni ta' 30 minuta, inklużjoni ta' smaltjiet ta' idejn, tempi varjati u opzjonalment galop l-ewwel fuq volte kbira

Konnetti l-ħidma mid-dra mal-hawn xogħol tar-rikkiba

Il-lonġa doppja mhix għan fi nnifisha, iżda pont. Wara kull sessjoni f'EquiSight ikteb x'inti eżerċitajt — gharbsa tax-xellug, trasferiment ta' lemin, smaltjiet ta' pass-trot — u uża EquiCoach biex tanalizza l-osservazzjonijiet tiegħek u topplan il-passi li jmiss. B'dan il-mod tara' l-istampa minn qabel liema esercizzji grondwerk għandhom effett fuq ix-xogħol tar-rikkiba wara. Kittieba li b'mod konsistenti jkonnettaw ħidma mid-dra u sessjoni bi-siġa fl-agenda tiegħek jirreportaw li wara 6 sa 8 ġimgħat il-qamar tiegħek jissejjaħ aktar daqq mid-daħla tal-libr u jirreaġixxi aħjar għall-għalb.