Häst i varmt väder: så håller du honom i form

Varför värme skapar extra risker

Hästar producerar mycket kroppsvärme under ansträngning. Vid temperaturer över 25 °C kyls en häst långsammare ned, eftersom temperaturskillnaden mellan kropp och omgivning minskar. Särskilt vid hög luftfuktighet — över 60% — ökar risken för värmestress snabbt. En bra tumregel: addera temperaturen (°C) med luftfuktigheten (%). Resultatet över 130 betyder att intensiv träning bör undvikas och över 150 är även lätt arbete riskabelt. Kännetecken på värmestress är förhöjd andning (över 40 andetag per minut), svettning utan ansträngning och dövhet.

Tillräckligt med vatten: mer än du tror

En häst dricker normalt 30 till 50 liter vatten per dag. Vid varmt väder och arbete kan det öka till 80 liter eller mer. Kontrollera vattenfatet minst två gånger om dagen och se till att vattnet är friskt och rent — många hästar vägrar smutsigt eller för varmt vatten. Du kan eventuellt lägga till lite salt (10 gram per dag) i fodret för att stimulera törsten. Ett saltblock i stallet är ett bra tillägg. Notera avvikande drickbeteende i hässtallningen i EquiSight, så du snabbt märker trender.

Anpassa träningsschema efter vädret

• Träna tidigt på morgonen (före 09:00) eller sent på kvällen (efter 19:00) när det är kallare.
• Begränsa intensiv träning till högst 30–40 minuter vid temperaturer över 28 °C.
• Växla mellan galopp- och stegfaser ofta så hästen kan svalna kontinuerligt.
• Använd EquiSights kalender för att planera träning under kallare delen av dagen.
• Avboka eller flytta tävlingar och intensiva lektioner om temperatur-fuktighetssiffran överstiger 130.

Så svalnar du hästen efter ansträngning

Efter ridningen behöver din häst tid att svalna. Börja med 10 minuters steg, därefter spola med ljumt vatten — börja vid benen och arbeta upp mot kroppen. Ljumt vatten är lika effektivt som kallt vatten, men orsakar mindre stress. Skrapa av det uppvärmda vattnet hela tiden så det inte bildar ett isoleringslager. Fortsätt tills huden inte känns varm längre på bröstet och halsen. Sätt endast hästen i boxen när andningen är tillbaka till normalt (8–16 andetag per minut).

Skydd mot sol och insekter

Ljus eller rosa hud omkring nos och ögon bränns lätt. Använd en hästvänlig solskyddskräm (SPF 30 eller högre) på dessa ställen och överväg en flugmask med UV-skydd. Se till att det finns tillräckligt med skugga på hagen — ett träd eller skjul på minst 3 gånger 3 meter per häst. Hästar som står i solen mellan 11:00 och 15:00 har betydligt större risk för värmestress. Sätt dem hellre på stall under denna period.

Anpassa fodern vid värme

• Minska mängden kraftfoder, för det ökar värmeprodukionen genom fermentering.
• Ge mer grovfoder på kvällar och nätter när det är kallare.
• Lägg till elektrolyter vid tung ansträngning eller långvarigt svettande — rådfråga din veterinär om dosering.
• Undvik färskt gräs i stora mängder under de varmaste timmarna på grund av risk för huvsänkningssjuka.
• Erbjud en liten mängd blöt hösilage som extra vattenkälla för hästar som dricker lite.

EquiCoach hjälper dig att se mönster

Genom att konsekvent registrera temperatur, träningsintensitet, vätskeintag och beteende i EquiSight identifierar EquiCoach avvikelser tidigare än du märker dem själv. Om din häst under tre dagar i rad dricker mindre eller hjärtfrekvensen sjunker långsammare efter ansträngning ger EquiCoach en varning. Så kan du ingripa innan värmestress eller uttorkning blir ett allvarligt problem. Använd dagboken i häststallningen för att lägga till anteckningar efter varje träning.