قراءة وركوب بروتوكول الدريسور في 5 خطوات

ماذا يحتوي البروتوكول بالفعل؟

يتكون بروتوكول الدريسور من تمارين مرقمة، كل منها مرتبط برسالة أو مجموعة أحرف في الساحة، وصف للحركة، وحد أقصى من 10 نقاط. في اختبارات المستوى B، عادة ما يكون لديك من 15 إلى 20 رقماً؛ في المستوى ZZ-Zwaar أو أعلى، قد يكون هناك 30 أو أكثر. بالإضافة إلى العلامات الفردية، هناك أيضاً نقاط جماعية للركوب والقيادة والجلسة. من خلال فهم البنية مسبقاً، تحتاج فقط إلى تثبيت الترتيب أثناء الحفظ - فأنت تعرف الحركات بالفعل.

ابدأ دائماً برسم الساحة

خذ قطعة ورق ورسم مستطيلاً بحجم 20 في 40 أو 20 في 60 متراً. ضع جميع الأحرف في الموضع الصحيح: A، K، V، E، S، H، C، M، R، B، P، F والأحرف الداخلية L، X، I. بعد ذلك، اذهب عبر البروتوكول نقطة تلو الأخرى وارسم كل شكل كسهم أو خط في الساحة. هذا يستغرق حوالي 10 دقائق فقط ويعطيك نظرة عامة بصرية تظل في الذاكرة بشكل أفضل من النص وحده. سترى مباشرة ما إذا كانت هناك دورتان متتاليتان أو ما إذا كان عليك الانتقال مباشرة إلى الخط المتوسط بعد الخط الأوسط للركض.

التعرف على الأنماط المتكررة

• تبدأ الاختبارات دائماً تقريباً بالدخول على طول الجانب الطويل والتوقف عند X أو G.
• غالباً ما تقع الانتقالات على نقاط الربع K، F، M و H أو على الأحرف الوسطية.
• تظهر الدورات بقطر 10 أمتار بانتظام عند E أو B؛ تغطي الدورات بقطر 20 متراً نصف الساحة بالكامل.
• يبدأ الحني المتبادل في القطر دائماً تقريباً قبل منتصف القطر، بحيث يكون لديك وقت بعد X.
• التمرين النهائي هو دائماً خطوة حرة أو تحية توقف عند X أو G.

تعلم البروتوكول في ثلاث جلسات قراءة

الجلسة الأولى: اقرأ البروتوكول من البداية إلى النهاية بدون توقف، فقط للحصول على الخط العام. الجلسة الثانية: مشي عبر الاختبار بينما تقول الأحرف في رأسك. الجلسة الثالثة: اركب الاختبار على خريطة أو في رأسك بينما تجلس على الكنبة. بعد المرور عبر البروتوكول ثلاث مرات، يعرف معظم الفرسان 80٪ منه بالفعل. تسجل الـ 20٪ المتبقية - التفاصيل الدقيقة مثل أي يد بعد الدورة الثانية - في ملف حصان EquiSight كملاحظة قصيرة، حتى تتمكن من التحقق منها في صباح المسابقة.

التدريب: استخدم نقاط التحول كنقاط ارتكاز

قسم الاختبار إلى كتل من 4 إلى 6 تمارين حول نقطة تحول واضحة، مثل الجانب القصير عند C أو حركة فوق X. مارس كل كتلة على حدة حتى تركبها بسلاسة، ثم اجمع الكتل معاً. قم بتعيين كتلة تدريب مدتها 30 دقيقة في تقويم EquiSight لركوب البروتوكول بحتة، منفصلة عن تدريبك العادي. بهذه الطريقة، لن تتعب وستبقى التركيز مرتفعاً.

• الكتلة 1: الدخول حتى الدورة الأولى.
• الكتلة 2: القطر الأول وأي انتقال.
• الكتلة 3: التمارين في الحني أو الخطوات الممدودة.
• الكتلة 4: الجزء الثاني من الساحة حتى التمرين النهائي.
• الكتلة 5: التمرين النهائي والتحية مع الخروج.

استخدم EquiCoach للحصول على نصائح خاصة بالاختبار

إذا كان لديك شك حول حركة معينة - على سبيل المثال، متى بالضبط تبدأ الانتقال إلى الخط المتوسط قبل الحرف M - اسأل EquiCoach. يعطيك الذكاء شرحاً ملموساً بناءً على الركوب واستخدام الساحة، بدون الاضطرار إلى الاتصال بمدرب. يمكنك أيضاً السؤال عن الأخطاء التي يشير إليها الحكام في حركة معينة، حتى تعرف ما يجب أن تركز عليه أثناء المسابقة.

يوم المسابقة: خمس نقاط عملية مهمة

• اطبع البروتوكول دائماً على ورقة، حتى لو كنت تعرفه عن ظهر قلب - قد تتطلب اللوائح ذلك.
• امشِ في الساحة جسدياً 15 دقيقة قبل الدخول لمراجعة الأحرف.
• اطلب من مدربك أو من صديق راكب أن يقف جانباً مع البروتوكول في يده.
• استخدم جولة الدخول لاختبار نقاط الانتقال المحددة، وليس لتعلم تمارين جديدة.
• قم بتسجيل ما نسيته أو فقدته مباشرة بعد الاختبار في ملف حصان EquiSight للمرة القادمة.