Treening

Töötamine kahe longe'ga: nii alustada

Kahe longe'ga töötamine on üks väärtuslikumaid vahendeid maapealse treeningu puhul, kuid ka tehnika, mida paljud ratsanikud jäetakse vahele. Kahe longe'ga juhtid hobust palju suunatumal viisil kui ühe longe'ga, treenid läbilaskumist tagant ette ja koostad kindla aluse ratsutamisele. Kas sa töötad noorte kolmeaastaste hobustega või vanema hobusega, mis on jäänud tüllesse — kahe longe'ga töötamine pakub konkreetseid lahendusi. Selles artiklis leiad, kuidas alustada turvaliselt, milliseid vigu vältida ja kuidas edenemist jälgida.

Avaldatud: 5/24/2026

EquiSight Editorial

EquiSight Editorial

Redactie · EquiSight · SaFleu Equestrian Centre BV

Töötamine kahe longe'ga: nii alustada — illustratie bij EquiSight Treening

Mis täpselt on kahe longe'ga töötamine?

Kahe longe'ga tööl kasutad kahte eraldi longeerijoont, mis liiguvad longeriistarihma ringide kaudu või sadulapinda hobuse külgedelt välise ringini ja seejärel sinu käte poole. Erinevalt ühest longeest on sul niimoodi nii sise- kui ka välismõju. Saad hobust tõeliselt paindada, pöörduda siseesisilla poole ja ehitada suuest käte suunas ühenduse — ilma et peaksid seljas istuma. Paljud juhendajad kasutavad seda tehnikat üleminekuna longeersest ratsutamisele, kuid ka kogenud ratsanikud kasutavad seda taastuslaolust pärast vigastust või maapealne treening nagu Hispaaniast Hofreiterei või klassikalises dressuuris.

Materiaalid hea alustamise jaoks

  • Kaks longe'd, igaüks vähemalt 8 meetrit pikkusega, eelistatavalt kerge karabiinikuga
  • Longeriistar mitme D-ringiga külgedel (või sadul seisuga rihm)
  • Hästi istuvat ratast või jalutavat bitti — alustajatele pole kahe rihma pellhamid
  • Ratsutamiskindad piisava haardega, eriti elusate hobuste puhul
  • Rahulik, piiritletud ruum vähemalt 20 korda 40 meetrit

Nii kinnitada longe'd õigesti

Kinnita sisemine longe bitti sisemisele poole ja juhenda seda riistarihma alumise külgriingu kaudu sinu kätte. Välimine longe läheb sabajuure kaudu (saba ringi kaudu või riistarihma alumise välisringi kaudu) sinu teise kätte. Jälgi, et välimine longe ei rippuks liiga madalt — arvestadesega umbes 30 kraadi nurga all maapinna suhtes. Alusta suure volte'ga 15 kuni 18 meetrit läbimõõduga, käi ise radades ja suurenda järk-järgult kaugust. Esimestes tundides ära küsi rohkem kui sammut ja trotti; galöpp tuleb alles siis, kui hobune reageerib mõlemale longe'le rahulikult ja sirget.

Levinud vead ja kuidas neid vältida

  • Välimine longe liiga tihe: hobune kaotab impulsi ja seisab kaardus — hoia alati elastset ühendust, mitte fikseeritud kätt
  • Sa ise liiga kaugel hobuse tagant: kaotad ajamise mõju; asendu õlalt hobuse keskele
  • Liiga kiiresti ringile vähem kui 10 meetrit: see ülekoormatab liigeste, eriti noortel hobustel
  • Käte vahetus valimine: töötage alati sama kaua paremale käele kui vasakule käele tasakaalustatud arengu jaoks
  • Kiirustamine esimese segaduse puhul: anna hobusel 3 kuni 5 minutit aega, et harjuda välisjonge tundesega mööda külge

Ülesehitamise plaan esimeseks neljaks nädalaks

Struktureeritud lähenemisviis takistab frustratsiooni nii hobuse kui ka ratsaniku puhul. Jälgi oma treeninguid EquiSight'is hobuse faili kaudu, et leida kergesti mustrid ja edu.

  • Nädal 1 — Tutvumine: 2 seanssi 15 minutit, ainult samm suurel volte'l (18 meetrit), fokus rahulikule ühendusele
  • Nädal 2 — Trott lisandub: 3 seanssi 20 minutit, samm-trott-samm vahetamine, tähelepanu tagaajami ühtlasele tegevusele
  • Nädal 3 — Sirgedus ja pöörded: 3 seanssi 25 minutit, sisenemisel ja väljumisel, väike volte (12 meetrit) sammul
  • Nädal 4 — Variatsioon: 3 seanssi 30 minutit, kaasaarvatud käte vahetus, varieeruvad tempod ja vabatahtlik esimene galöpp suurel volte'l

Ühenda maapealse trenni ratsutamisega

Kahe longe'ga töötamine ei ole eesmärk otseselt, vaid sild. Märgi iga seanssi järel EquiSight'i, mida oled treenitud — paindumist vasakule, läbilaskumist paremale, samm-trott üleminekud — ja kasuta EquiCoach'i oma vaatluste analüüsimiseks ja järgnev sammude planeerimiseks. Nii näed otsekohe, millised maapealsed harjutused mõjutavad järgnev ratsutamist. Ratsanikud, kes ühendavad järjepidevalt maapealsed ja sadulatreenid oma kalenderisse, teatavad, et nende hobused 6 kuni 8 nädala pärast on märgatavalt elastsemad ribipiirkonnas ja reageerivad paremini jalgadel.

FAQ

Veelgestelde vragen

Liitu · Beta tester

Saa Beta testeriks.
Saa 3 kuud Professional tasuta.

EquiSight läheb live 1. juulil 2026. Registreeru kohe Beeta jaoks ja saa täielik Professional pakett kolmeks kuuks tasuta.

Rämpsposti ei saada. Loobuda saab igal ajal.