Jalkojen sitominen: vaihe vaiheelta selitetty

Minkä tyyppisen siteen valitset?

Käytössä on kolme yleistä tyyppiä: työsidos eli koulutussidos, tallisidos eli leposidos ja kuljetussidos. Työsiteen käytät liikkumisen aikana, ja se tukee jänteitä ja nivelsiteitä. Tallisidos on pehmeämpi ja leveämpi, ja se on tarkoitettu lepoa tai lievää turvotusta varten. Kuljetussidos ulottuu korusta polvea ylemmäs ja suojaa jalkaa peräkärryssä. Valitse aina oikean tyyppinen sidos tilanteeseen ja tarkista, että materiaali on puhdas ja riittävän joustava. Kuluneet tai jäykät siteet sitovat huonosti ja antavat epätasaisen paineen.

Tämä sinulla pitää olla jalkaa kohden

• 1 pohjan sitos (fleece tai puuvilla), vähintään 1,5 metrin mittainen
• 1 elastinen sidos tai polar fleece -sidos, 3-4 metrin mittainen
• Tarranauha tai turvasiteet (ei tavallisia neuloja)
• Puhtaat, kuivat kädet tai hanskat
• Tasainen pinta, jolloin hevonen seisoo liikkumattomana

Vaihe vaiheelta: näin se tehdään

Aloita aina pohjan sitteella. Aseta se tiukasti mutta tasaisesti jalan ympärille, juuri polven alapuolelta sormella ja takaisin. Varmista, että siinä ei ole ryppyjä — pienin rynppykin aiheuttaa painekohdan. Aseta sen jälkeen ulompi sidos sen päälle, ylhäältä alaspäin jänteen kiertohaudan suuntaisesti (ulkoapuolelta sisäpuolelle, eli myötäpäivään vasemmalla jalalla). Venytä jokainen kierros tasaisesti: älä venytä yhtä kohtaa tiukemmin kuin muita. Lopeta tarranaulalla jalan ulkopuolella, ei koskaan jänteen tai nivelen yli. Nyrkkisääntö: sinun pitäisi pystyä laittamaan kaksi sormea siteen alle.

Yleiset virheet ja niiden välttäminen

• Liian kireä aloitus ylhäältä, jolloin paine jakautuu epätasaisesti
• Pohjan siteen ohittaminen, joka johtaa ryppyihin ja painekehoihin
• Tarranauhan sulkeminen suoraan jänteen yli alarinnan takaosassa
• Sitominen likaisella tai märällä jalalla — tämä houkuttelee bakteereja
• Siteen jättäminen päälle yli 8 tuntia ilman tarkistusta

Kuinka kauan sidos voi olla päällä?

Työsiteen laitat päälle juuri ennen harjoittelua ja poistat sen heti jälkeen. Tallisiteen tarkistat enintään 8–12 tunnin kuluttua ja laitat uuden, jos hevosesi tarvitsee enempää lepoa. Hoitavassa sitomisessa — esimerkiksi vamman jälkeen — eläinlääkäri antaa tarkat ohjeet. Merkitse päivämäärät, ajat ja havainnot EquiSightin hevosensa tietoihin, jotta sinulla on aina yhteenveto ja voit tunnistaa kaavoja. Näet näin yhdellä silmäyksellä, palaako turvotus vai vähentyykö se.

Merkit, että jotain ei ole kunnossa

Tarkista aina 30 minuutin kuluttua, että hevosesi on mukavasti. Huomio näihin varoitusmerkkeihin:

• Hevonen nostaa jalkaa tai kömii levottomasti
• Näkyvät kuristusmerkit tai aaltoilut siteen poistamisen jälkeen
• Lämpö tai turvotus heti siteen poistamisen jälkeen
• Iho, joka on punainen tai paljastunut painekehoissa
• Sidos, joka siirtyy tai irtoaa tunnissa

Kirjanpito ja oppiminen EquiSightin avulla

Epäiletäänkö tekniikan olevan oikea? Kysy EquiCoachlta sovelluksessa henkilökohtaista tarkistuslistaa hevosesi painon, rakenteen ja harjoituskuormituksen perusteella. Voit myös tallentaa kuvia kiinnitetyistä siiteistä hevosensa tietoihin, jotta eläinlääkäri tai ohjaaja voi katsoa etänä. Ajoita kalenterissa säännöllinen muistutus tarkistus- ja vaihtamismomenteille, jotta sitomisesta tulee kiinteä rutiini omalla käyttöjen sijaista.