Práca s dvojitou lonžou: ako na to

Čo je vlastne dvojitá lonža?

Pri dvojitej lonži pracujete s dvoma oddelenými lonžami, ktoré prechádzajú cez krúžky lonžovacieho pásu alebo sedla pozdĺž bokoch kôňa k vonkajším krúžkom a potom do vašich rúk. Na rozdiel od jednoduchého lonžovania máte tak vnútorný aj vonkajší vplyv. Môžete kôňa naozaj ohýbať, osloviť vnútornú zadnú časť a budovať spojenie od úst k ruke — bez toho, aby ste sedeli v sedle. Mnohí inštruktori túto techniku používajú ako prechod z lonžovania k jazdeniu, ale aj skúsení jazdci ju používajú ako rehabilitačný tréning po zranení alebo ako prehĺbenie pozemnej práce, ako napríklad v španielskeho dворového jazdenia alebo klasickej drezúre.

Potrebný materiál na dobrý začiatok

• Dve lonže, každá dlhá minimálne 8 metrov, najlepšie s ľahkým karabínom
• Lonžovací pás s viacerými D-krúžkami po stranách (alebo sedlo so zvednutými stremenami)
• Dobre padnúci kavesson alebo uzdiaca — bez peláma alebo iných dvojitých ozbrojení pre začiatočníkov
• Jazdecké rukavice pre dostatočný úchop, zvlášť pri živom koni
• Pokojný, ohradený priestor minimálne 20 x 40 metrov

Ako správne upevniť lonže

Vnútornú lonžu upevnite na vnútornú stranu uzdiania a vedzte ju cez spodný bočný krúžok pásu do vašej ruky. Vonkajšia lonža ide cez základňu chvosta (cez krúžok na chvost alebo cez spodný vonkajší krúžok pásu) do druhej vašej ruky. Dbajte na to, aby vonkajšia lonža nevisela príliš nízko — počítajte s uhlom približne 30 stupňov voči zemi. Začnite na veľkom volte s priemerom 15 až 18 metrov, sami choďte spolu v jeho stope a postupne zväčšujte vzdialenosť. V prvých sedeniach si nevyžadujte viac ako chôdzu a trotto; galopu sa venujte až keď kôň pokojne a rovno reaguje na obe lonže.

Časté chyby a ako im predísť

• Vonkajšia lonža príliš pevná: kôň stráca impulz a stoja krivý — vždy udržujte pružné spojenie, nikdy pevnú ruku
• Sami ste príliš hlboko za koňom: strácate hnacú silu; postavte sa na úroveň ramena až stredu kôňa
• Príliš rýchlo na volte menšej ako 10 metrov: to preťažuje kĺby, hlavne u mladých koní
• Vynechávate striedanie strán: vždy pracujte rovnako dlho na pravej ako na ľavej strane pre vyváženú prípravu
• Netrpezlivosť pri prvom zmätení: dajte koňovi 3 až 5 minút na to, aby sa zvykol na pocit vonkajšej lonže pozdĺž boku

Plán prípravy na prvé štyri týždne

Štruktúrovaný prístup predchádza frustrácii jak kôňa, tak jazdca. Sledujte svoje tréningy v EquiSight cez záznamy o koni, aby ste mohli ľahko nájsť vzorce a pokrok.

• Týždeň 1 — Zoznámenie: 2 sedenia po 15 minút, len chôdza na veľkom volte (18 metrov), zameranie na pokojné spojenie
• Týždeň 2 — Pridajte trotto: 3 sedenia po 20 minút, striedanie chôdza-trotto-chôdza, venujte pozornosť rovnomernej aktivite zadnej časti
• Týždeň 3 — Priamosť a zatáčky: 3 sedenia po 25 minút, obraty dovnútra a von, malý volte (12 metrov) v chôdzi
• Týždeň 4 — Variácia: 3 sedenia po 30 minút, vrátane striedania strán, rôzne tempy a voliteľne prvý galopu na veľkom volte

Spájajte pozemnu prácu s vašim jazdením

Dvojitá lonža nie je samotným cieľom, ale mostom. Po každom sedení si zaznamenajte v EquiSight, čo ste cvičili — ohyb doľava, priechodnosť doprava, prechody chôdza-trotto — a použite EquiCoach na analýzu svojich pozorovaní a plánovanie ďalších krokov. Takto vidíte priamo, aké pozemné cviky majú vplyv na jazdeckú prípravu potom. Jazdci, ktorí konzistentne spájajú pozemnu prácu a sedlové sedenia v svojom pláne, hlásia, že ich kone sú po 6 až 8 týždňoch markantne flexibilnejšie v oblasti rebier a lepšie reagujú na nohu.