Trénink
Alles over trénink.
13 artikelen gefocust op trénink — praktisch, met concrete getallen en bronnen.
Podívejte se také na speciální přehledové stránky podle kategorií: Zdraví, Správa, Onemocnění, Trénink, Výživa, Péče, Aplikace, Chov, Péče o kopyta, Závody, Soutěže, Náklady, Sezóna, Jízdárna, Dressáž, Chov koní, Prodej, Dressura, Roční období, Jezdecká škola, Dressur, Hufflege, Onemoci, Dressúra, Training
Trénink
Video koučink v jezdectví: praktický postup
Video koučink mění způsob, jakým jezdci trénují a dosahují pokroku. Nahráváním svých jízd a jejich následnou analýzou vidíte přesně, co jde dobře a kde je prostor pro zlepšení. Dnes už nemusíte čekat na svého trenéra: s chytrým telefonem a správným přístupem si vytvoříte vlastní video archiv, ve kterém bude váš vývoj viditelný. V tomto článku probereme praktické kroky, jak efektivně využít video koučink pro váš jezdecký trénink.
Číst víceTrénink
Stanovení cílů pro koně a jezdce: model SMART
Který jezdec nesní o vítězství v soutěži, naučení se nové drezurní úlohy nebo konečně o dosažení toho dokonalého cvalu? Ale bez jasných cílů zůstávají sny často jen sny. Model SMART vám pomáhá formulovat realistické, dosažitelné cíle pro vás i vašeho koně. Ať už jezdíte rekreačně nebo trénujete závodně, konkrétní cíle dávají směr vašemu tréninku a umožňují měřit pokrok.
Číst více
Trénink
Longování: základní principy pro začátečníky
Longování je jednou z nejužitečnějších dovedností, kterou se můžete jako majitel koně naučit. Trénujete svého koně ze země, zlepšujete jeho rovnováhu a stavbu těla a budujete pevný vztah založený na důvěře — aniž byste se hned museli usadit do sedla. Pro začátečníky to někdy vypadá skličujícího: dlouhý provaz se motá všude, váš kůň táhne nebo stojí. Ale se správnými základními principy se postupně naučíte efektivnímu způsobu práce ze země. Tento článek vám vysvětlí, jak začít, co budete potřebovat a kterým chybám se vyhnout.
Číst více
Trénink
Práce s dvojitou lonží: jak na to
Dvojitá lonž je jedním z nejcennějších nástrojů při tréninku na zemi, ale zároveň je technikou, kterou si mnoho jezdců nechává ujít. Se dvěma lonžemi řídíš koně mnohem přesněji než s jednou, trénuješ průchod od zadní části k přední a vytváříš solidní základy pro práci v sedle. Ať už pracuješ s mladým tříletým koněm nebo starším koněm, který se ztuhlý v zádech — dvojitá lonž nabízí konkrétní řešení. V tomto článku se dozvíš, jak bezpečně začít, kterým chybám se vyhnout a jak sledovat pokrok.
Číst více
Trénink
Naučit koně chodit v ruce: jak na to
Kůň, který klidně a s úctou chodí v ruce, činí každý den v boxu příjemnějším — a bezpečnějším. Přitom je vedení něco, co si mnoho koní nikdy systematicky neosvojilo. Trhají za provaz, chodí ti na patě nebo najednou zastaví. V tomto článku se dozvíš, jak vedení postupně naučit, jaké pomůcky potřebuješ a jak se vyhnout běžným chybám. Ať už máš mladého koně nebo staršího obra, který si vždycky dělal, co chtěl: se správným přístupem dosáhneš velkého pokroku.
Číst více
Trénink
Trénink skákání pro mladého koně: jak začít
Naučit mladého koně skákat vyžaduje trpělivost, postupný nárůst a dobrý plán. Pokud budete postupovat příliš rychle, riskujete fyzické poranění a také to, že kůň mentálně vyprodukuje. Ale když se k tomu postavíte postupně a systematicky, vytvoříte základ, na kterém budete stavět roky. V tomto článku se dozvíte, jak odpovědně zahájit trénink skákání, které cviky fungují v prvním roce a jak sledovat pokrok, abyste nic nezmeškali.
Číst více
Trénink
Výuka galopu u mladých koní: jak na to
Galopu je pro mnoho mladých koní velkým krokem. Vyžaduje rovnováhu, sílu a důvěru — jak od koně, tak od jezdce. Se správnou přípravou předejdeš napětí a nežádoucím zvykům. V tomto článku se dozvíš, kdy můžeš začít, jak postupně budovat cvičení a na co si dát pozor, když vše neběží hladce. Ať už sedáš na tříletého koně poprvé nebo rozvíjíš čtyřletého dál: promyšlený přístup se vždy vyplatí.
Číst více
Trénink
Volné práce: jak si vybuduješ opravdový vztah
Volná práce a přírodní horsemanship nejsou triky — jsou to způsob, jak zásadně zlepšit komunikaci se svým koněm. Pracuješ bez dirhendy či lana, čistě na základě jazyka těla a vzájemné důvěry. Pro mnoho majitelů koní je to zároveň největší výzvou a nejkrásnější odměnou. V tomto článku se dozvíš, co volná práce přesně obnáší, jak s ní začít a kterým nástrahám se můžeš vyhnout.
Číst více
Trénink
Kůň se bojí vody: trénink krok za krokem
Mnoho koní váhá u louží, mokrého povrchu nebo dokonce i zahrádkové hadice. To je zcela normální: v přírodě není jasná voda potenciálním nebezpečím. Strukturovaným přístupem desenzitizace můžeš tento problém ve většině případů vyřešit bez donucování a bez stresu. V tomto článku se dozvíš přesně, jak na to, od první seznámení s kapající stojací nádobou až po klidné brodění se přes příkop. Dej si čas – průměrně čtyři až osm týdnů je realistický odhad na kvalitní výsledek.
Číst více
Trénink
Chůze nebo klus: co opravdu buduje kondici?
Když se řeší budování kondice, mnozí jezdci si hned myslí na dlouhé tréninky v klusu. Je to logické, protože klus terá intenzivní a aktivní. Ale chůze hraje v dobrém tréninkovém plánu stejně důležitou roli. Otázka tedy není, který gait je lepší, ale kdy který gait použít pro požadovaný efekt. Tento článek vysvětluje, jak chůze a klus každý přispívají jiným způsobem k fyzické kondici vašeho koně, a jak je oba moudře kombinovat.
Číst více
Trénink
Trénink na cavalettech: cíl, stavba a frekvence
Cavaletti se zdají jednoduché, ale dělají více, než si myslíte. Tím, že svého koně pravidelně vedete přes nízko položené tyče nebo trámy, zlepšujete jeho koordinaci, rytmus a aktivitu zadních nohou bez vysoké zátěže na klouby. Ať jste začínající jezdec, který si buduje základy, nebo máte pokročilého koně, kterého chcete dále zdokonalit: trénink na cavalettech je vhodný pro téměř každou úroveň. V tomto článku se dozvíte, co cavaletti přesně trénují, jak cviky stavět a jak často je nejlépe zařadit do vašeho tréninku.
Číst více
Trénink
Mentální trénink: lépe se soustředit na soutěžích
Znáš ten pocit: doma trénuješ výborně, ale jakmile stanoveš nohu na soutěžní areál, jde všechno špatně. Tvůj kůň cítí tvé napětí, zapomeneš na projev nebo reagueš příliš pozdě na to, co se kolem tebe děje. Mentální trénink ti pomůže podávat stejnou kvalitu výkonu pod tlakem jako doma. Se správnými technikami si vybuduješ rutinu, která dává klid jak tobě, tak tvému koni v momentě, kdy na tom záleží.
Číst víceTrénink
Volba správného munčáku pro tvého koně
Munčák je přímým komunikačním prostředkem mezi tebou a tvým koněm, a špatná volba může vést k odporu, bolesti nebo problémům v chování. Přesto je oddělení munčáků v zájezdové sportovní prodejně ohromující: uzdky, pelhamy, gags, s portem a bez něj, v desítkách velikostí a materiálů. Kde začít? V tomto článku si přečteš, podle jakých kritérií si vybeřeš munčák, jak určíš správnou velikost a kdy je lepší zapojit specialistu. S praktickým postupem níže se rozhodneš promyšleně místo toho, aby sis jen tipla.
Číst více
Staňte se členem · Beta tester
Staňte se Beta testerem.
Získejte 3 měsíce Professional zdarma.
EquiSight bude spuštěn 1. července 2026. Zaregistrujte se nyní do Bety a získejte celý balíček Professional na tři měsíce zcela zdarma.
Žádný spam. Odhlásit se lze kdykoli.