Fíotheagasc físe: sreabhadh oibre praiticiúil

Cén fáth atá fíotheagasc físe chomh héifeachtach

Is annamh a bhíonn mothúchán tuargain i gcomhréir le conas a bhíonn sé i ndáiríre. Shíleofá go bhfuil tú socraithe ar do dhroim, ach ar an bhfísí feiceann tú claontacht. Mothú a dhéanann tú go bhíonn do chapall ag foluain go deas, ach taispeáint an bhreise agus strus ar an droim. Tá an bhriatharbhreacadh oibiachtúil seo fíor-dhraíochta. Ina theannta sin, déanann fíotheagasc físe traenáil solúbtha: ní gá duit a bheith ag socrú ama seasta le do oide i gcónaí. Taifeadann tú nuair is duit a bhíonn am, roinneann tú an físeán, agus faigheann tú aiseolas ag am is fearr le sibh araon. Do mharcóirí le clár gnó foluain nó oideanna le go leor custaiméirí, is réiteach iontach a bhíonn ann.

An bhunús theicniúil a chur in ord

• Guthán cliste le socrú cobhsaí nó staidh (tá tripod 20-40 euro leor)
• Uillinn fhilmála ó thaobh fada nó gearr, ag brath ar a bhíonn tú ag iarraidh a anailísiú
• Solus leor: ffilm faoin spéir oscailt nó socrú solais réadúil sa bhairnéad
• Stórálacha sa spéir geal nó a roinnt go díreach trí WhatsApp, ríomhphost nó aip bhreise
• Straitéis chúltaca: is féidir le físeáin a bheith mór, socrú go leor spáis chuimhne

Sreabhadh oibre céim-ar-chéim do fhíotheagasc físe

Tosnaíonn sreabhadh oibre maith ag ullmhú. Sonraigh roimh ré cad atá tú ag iarraidh a chleachtadh: mar shampla, aistrithe, cleachtadh ar leith nó do shuíochán. Cuir do cheamara san áit ionas go bhfaigheann tú an pictiúr ar fad. Is minic a bhíonn 5 go 10 nóiméad i ndiaidh páirt a fhilmáil leor, bíonn níos mó gan ord minic. I ndiaidh an tuargain, breathnaíonn tú ar an bhísí ar dtús: cad a thug tú faoi deara? Déan nóta nó scréimh-dheilbhí de mhóiminte spéisiúla mas gá. Roinn an físeán ansin le do oide ar bhealach gasta. Pléigh an t-aiseolas, scríobh síos pointí gníomhaíochta agus déan comparáid ag an seisiún eile arís. Féach ar ár gcomparáid fhairsing ar aipeanna oide más ard leat ardán a chuardaíonn stórálacha físeán agus aiseolas ar dhúile ag an am céanna agus clár oibre agus athbhreithniú traenála.

Aiseolas a thabhairt agus a ghlacadh

Tá aiseolas maith sonrach agus córúil. Mar oide: úsáid stampaí ama ('ag 2:14 feiceann tú...') agus ainmnigh pointí láidir agus feabhsúcháin araon. Mar mharcóir: cuir ceisteannaasonrach ar an bhísí, m.sh. 'tóg go háirithe ar mo shuíomh lámh i gcealladh'. Oibríonn fíotheagasc físe is fearr nuair a bhíonn an dá thaobh ag smaoineamh gníomhach. Tarraing roinnt oideanna go díreach ar an bhísí le aipeanna cosúil le Coach's Eye nó Hudl Technique, seolann daoine eile drithíosc guth nó pointí bréige gearr ar ais. Pléigh thú féin cad ba bhreá le sibh a bheith ina bhealach oibre, agus ansin bheadh a fhios ag chuile dhuine cad ba bhreá a bheith ag súil.

Ó fhísí scaoilte go cartlann traenála

Tá físí scaoilte úsáideach, ach tá cartlann bhunúsach fós níos fiúntaí. Stóraláil físeáin gach míosa nó themaitic traenála. Ar an dóigh seo, is féidir leat comparáid a dhéanamh thar fad níos faide: conas a bhí do shuíochán sé mhí ó shin? Cá fhad atá do chapall tar éis dul chun cinn i nfoluain? Soláthraíonn EquiSight an deis físeáin a nascadh ar nótaí tuargain i do dhunra capaill, ionas go bhfeiceann tú i ndoirt amháin cathain agus cad a rinne tú a chleachtadh. Is féidir le EquiCoach patrúin a aithint agus moladh a dhéanamh freisin bunaithe ar sheisiúin roimhe sin, agus ar an dóigh sin ní bhíonn do chartlann traenála ach ina reachtúchán amháin ach is foinse tuisceana.

Leideanna praiticiúla do bhreacadh níos fearr

• Ffilm ó dhá uillinn nó níos mó chun pictiúr iomláine a fháil (taobh, roimh agus i ndiaidh)
• Úsáid camógáile seasmhach nó staidh neamhspleách do uillinn bhreacaidh chomhsheasmhach
• Roghnaigh paisc landscape (foluain) seachas seasamh do níos mó fhairsinge
• Triail an breacadh: an bhfuil an fhuaim go maith, ar bhacadh ón bhforchéimsiú?
• Úsáid cuntar nó stopwatch ar bhreac ionas go bhfaigheann tú nóiméid is furasta a fháil ar ais

Fíotheagasc físe agus do phleanáil traenála

Ní ionadaíochta do thabhartais bheo atá fíotheagasc físe, ach bréisetín cumhachtach. Dréachtaigh mar shampla seisiún físeán gach dhá sheachtain idir do traenála gnáth. Ar an dóigh seo, fanann tú géar freisin agus is féidir leat teacht ar chúlú tapa a chóiriú. I EquiSight, nascann tú físeáin ar do chlár agus ar do sceideal traenála, ar a bhfuil tú cinnte go díreach go bhfuil a fhios agat cén cleachtadh a fhilm tú cathain. Ar bhreá leat níos mó struchtúir i do rogha uirlisí? Forbhreathnú ar aipeanna oide cabhraíonn leat an meaitseáil cheart a fháil do do chur chuige traenála agus buiséad.