Prótacal comórtais a anailísiú: conas do spriocanna oiliúna a bhaint amach

Cén fáth go bhfuil sé infhiúntach prótacail comórtais a anailísiú

Stopann go leor marcaigh an prótacal i leabhar tar éis an chomórtais agus ní bhreathnaíonn siad air arís. Oth ar an domhan, mar go díreach an teaglaim prótacal iolracha a thaispeánann patrúin. B'fhéidir go bhfuil scór níos ísle agat ar dheasghnátha i gcoitinne, nó is léir go bhíonn do chapall i ndiaidh gealadh i ndéas nuair a bhíonn línte díreacha ann seachas línte cuartha. Trí anailísiú go córasach, tógann tú tuiscint ar an méid atá i ndiaidh aire a fháil. Sábhálann sin seachtainí de chhuardach i do thréanáil. In EquiSight, is féidir leat prótacail a uaslódáil le do thuairiscí comórtais, ionas go mbeidh siad i do láimh i gcónaí agus gur féidir leat iad a chur i gcomparáid le himeall ama.

An bhunús: cad atá i ndáiríre i bprótacal

• Scór iomlán agus scóir páirt ar gach codanna nó fhigiúr
• Tuairimí scríofa ón bhreithiúntas ar dhéanamh agus ar bhréagúchán
• Scóir ar choitiantas (dréas) nó pointí pionóis (léim)
• Rangú laistigh do do dheilbhín
• Nótaí ó thráth go chéile ar iompar, brú nó neamhghéilliúlacht

Céim 1: cuir prótacail iolracha taobh le taobh

Is nóiméad amháin a bhíonn i bprótacal amháin. Léiríonn trí nó ceithre phróstacal ar an disciplín chéanna treocht. Priontáil amach iad nó cuir ar dheis a chéile ar do scáileán. Tabhair faoi deara cén oiread agus a chuirtear oiread is a bhformáil: 'barraigéad ró-dhiúltach', 'gealadh neamhrialta', 'róthírim os cionn an léim'. Léiríonn an athrá sin pointí dúshláin struchtúrtha. Nótálaigh patrúin dhearfacha freisin—b'fhéidir go siúlann do chapall i measarthóir deas i stigh-siúl, nó go léimíonn sé i gcoitinne le cúram. Is féidir leat na pointí láidre sin a choinneáil trí aire a thabhairt orthu. Féach ar ár gcumrasc iomlán ar na haipeanna bainistíochta capaill chun a fhéachaint conas is féidir le gréasáin dhigiteacha cabhrú leat i rianú sonraí comórtais agus dul chun cinn oiliúna.]

Céim 2: aistrigh tuairimí go spriocanna intomhaithe

Ní dhóthain 'níos mó souplesse' ann—tá sé ró-bhocht. Aistrigh tuairiscí breithiúntas go pointí soiléir agus intomhaithe. Mar shampla: má tá 'níos lú sánn sa leathbhreis' scríofa ann, déanann tú 'Traen 2 oiread in aghaidh an tseachtain a aistriú idir chéim oibre agus céim mheánach, le fócas ar dhroim gníomhach'. Nó le spréacharnach: 'Fág go mall' a bhíonn 'Cleachtaigh gridwork le faid ghiorraithe chun luas a rialú'. Mar sin, is eol duit go díreach cad a bheidh tú ag traenáil agus gur féidir leat ar ball a sheiceáil an bhfuil sé ag obair.

Anailísiú uimhreach: cá bhfuil an bhreis

• Scóir faoi bhraistint 6,0 (déas) nó os cionn 4 phointí pionóis (léim): tosaigín
• Ailt le scála ard athruithe idir chomórtais: neamhsheasmhacht a dhealú
• Coitiantas nó léiriú ginearálta: minic bhreis gan dua trí lárnod agus seasamh marcaigh
• Cuir do scóir i gcomparáid le comórtais roimhe seo chun dul chun cinn a thomhas

Ó anailísiú go pleananna seachtaine

Anois go bhfuil a fhios agat cad a bheidh tú ag iarraidh a fheabhsú, tógann tú é i do scéimre traenála. Roinn pointí dúshláin ar fud an tseachtain: mar shampla dhá oiread teicníc (deasghnátha, gabháil), oiread amháin riachtanas, oiread amháin scaoileadh. Oibrigh ar dhá nó trí phoint shoiléir ar a bhfad—ní oibríonn níos mó agus bhaineadh sé do chapall. Pleanáil tástála gach ceithre go sé sheachtain: marcaigh próf nó parcóir chun a sheiceáil ar bheidh tú ag dul chun cinn. Is féidir le EquiCoach cabhrú duit patrúin a aimsiú i do scéimre traenála agus tugann sé togairí ar chothromaíochtú idir foirmeacha traenála éagsúla, úsáideach nuair a bheidh tú ag struchtúrú do phlean feabhsúcháin.

Pléigh do anailísiú le do thraenálaí

D'fhéadfadh do bhreathaisnéis a bheith difriúil ó bharúil dhroim-runda. Tabhair do phróstacail leat go do rang agus pléigh le chéile cén spriocanna a bheidh réasúnta. B'fhéidir go bhfeiceann tú 'droim-dheasghnátha olc', nuair a bhreathnaíonn do thraenálaí go díreach nach bhfuil bunús an droim-runda agat fós—ansin is sin an fhíor-thosaigín. Cabhraíonn traenálaí maith leat a dhíriú ar an ord ceart: ar dtús bunús, ansin sonraí. Úsáid freisin gréasáin nua-aimseartha a thugann tacaíocht do thraenálaithe; tá tú in ann níos mó ar thraenálaithe-aipeanna agus a n-acmhainí a aimsiú anseo.