Kontaktas dresūroje: žingsnis po žingsnio

Kas iš tiesų yra kontaktas?

Kontaktas reiškia, kad jūsų žirgas juda su tolygiu, švelniu kontaktu su varžtais — ne bėgdamas nuo jų, ne atsiremęs į jas, o ieškodamas rankos. Energija, kurią jūs sukeliате su koja, teka per žirgo kūną į priekį ir ramiai sugaunama jūsų ranka. Geras kontaktas jaustas kaip apie 200–300 gramų svoris per varžtą — panašiai kaip puoduklis kavos. Jei daugiau, žirgas atsiremįs į ranką. Jei nieko nejausite, jis išvengia kontakto.

Trys teisingos sąsajos pagrindinės dalys

Prieš pradėdami dirbti su kontaktu, svarbu, kad būtų sutvarkyti trys pagrindiniai elementai:

• Sėdimoji poza ir atsipalaidavimas: įtemptas raitelis negali perduoti sąžiningo signalo
• Aktyvumas iš užpakalio: kontaktas prasideda iš užpakalinės dalies, o ne iš rankos
• Kramtanti, atsipalaidavusi burna: žirgas, kuris griežia dantimis arba atidarinėja burną, yra įtemptas
• Tolygus ritmas visose gaitose: netolygumas daro kontaktą neįmanomą
• Tiesiškumas: pakrypusi nugarā duoda nelyginį kontaktą

Kaip kurti kontaktą žingsnis po žingsnio

Pradėkite su longų žiedu arba žingsnio žingsniu be varžtų, kad jūsų žirgas pirmiausia juda laisvai ir tiesiai. Tada pasiimkite varžtus su švelnia pūstele — nykštys aukštyn, mažasis pirštas vidun. Paprašykite žirgo švelnia kojos pagalba žengti į priekį ir palaukite, kol jis minkštai ieškosite rankos. Netempkite ir nelaikykite: nustatykite kontaktą ir leiskite žirgui į tai reaguoti. Šis procesas trunkęs vienai kombinacijai dvi savaites, kitai — šešis mėnesius. Būkite kantrūs ir nuoseklūs.

Dažniausiai daromos kontakto klaidos

• Per smarkiai laikyti: žirgas eina už varžtų arba nebetoleruoja kandiklio
• Per ilgos varžtos: nėra kontakto, žirgas juda laisvai priešais
• Traukimas į vieną varžtą lenktumui: veda į netolygumą ir skausmą
• Nepakordinuota pagalba: koja ir ranka turi bendradarbiauti, o ne konkuruoti
• Per greitai norimas rezultatas: spaudimas į suapvalintą pozą be nugaros subrendimo

Pratimai, kurie padeda kurti kontaktą

Keletas tikslinių pratimų žymiai pagreitina mokymo procesą. 10–15 metrų apskritimai yra idealūs: jie skatina vidinį petį ir padeda žirgui suapvalinti. Taip pat darykite žingsnio pratimus, tokius kaip šone per vidinę koją — net lengvoje formoje — kad kontaktas būtų tolygesnamas. Perėjimai (žingsnis–šuolis, šuolis–žingsnis) yra bent tokios pat vertingos: kiekviename perėjime prašote žirgo dėmesio ir aktyvumo. Atlikite 6–8 trumpus perėjimus per treniravimo seansą ir atkreipkite dėmesį, kas nutinka kontaktui.

Naudokite savo žirgo failą progresui sekti

Kontaktas plėtojasi pamažu ir lengva pamiršti mažus pagerinimus. Užsirašykite po kiekvieno treniravimo EquiSight žirgo faile, ką pastebėjote apie kontaktą: ar jis buvo tolygus, ar buvo skirtumas kairėje ir dešinėje, ar jūsų žirgas buvo daugiau ar mažiau įtemptas nei praeitą kartą? Taip per savaites sukaupsite šabloną, kuris duos supratimą. EquiCoach gali analizuoti šiuos žymėjimus ir užduoti klausimus, kurie padės planuoti nukreiptus treniravimus per tvarkaraštį.

Kada jūs kreipiatės į trenerį?

Jei kontaktas po keturių–šešių savaičių nukreipto pratimo nepagerina, arba jei jūsų žirgas reguliariai atidarinėja burną, juda virš arba už varžtų, vertingas antras požiūris. Kvalifikuotas dresūros treneris per keletą minučių matys, ar problema yra jūsų pusėje ar žirgo pusėje. Kartais nedidelis sėdimosios pozos pakeitimas — pavyzdžiui, lengvas rankų nuleidimas — pakanka, kad kontaktas pagerėtų viename pamokoje.